BOWLMANIA! - Einfach. lecker. Gesund.
Die Ernährungsberaterin, die nicht gerne kocht, kocht LIVE. Mit dir gemeinsam! Und am Ende hast du was leckeres für den nächsten tag und viele neue, einfache Ideen.
Und ganz nebenbei quatschen wir ein bisschen darüber, was es für einen gesunden Lifestyle braucht und was nicht. Ich erzähle dir ein paar Behind the scenes und wie du easy dein Lieblingsgericht gesund pimpen kannst.
Am 26. März um 19.00 Uhr.
(Und falls du nicht live dabei sein kannst, bekommst du eine Aufzeichnung!)
Lass mich raten ..
Dass TK-Pizza, Pommes und Co. in rauen Mengen nicht gerade förderlich sind, um abzunehmen, weisst du.
Doch nach einem langen Tag hast du weder Bock, dir großartig Gedanken ums Abendessen zu machen, noch Lust, ewig lange in der Küche zu stehen. I feel you!
Und dann ist es halt doch wieder nur ne Scheibe Brot mit Käse. Und wenn du bei der Arbeit was isst, bleibt dir entweder nur Schnitzel und Pommes aus der Kantine oder du holst dir was auf die Hand vom Bäcker um die Ecke.
Die Folge: Dein Körper verändert sich. Nährstoffmangel. Heißhunger. Energielosigkeit.
Kurz: Du fühlst dich einfach nicht mehr so wohl in deiner Haut.
Du brauchst also niemanden, der dir sagt „iss mehr Gemüse“, sondern der dir zeigt, wie das sehr sehr schnell und einfach (und im besten Fall auch noch schmackhaft) machbar ist.
Und genau das machen wir in BOWLMANIA! Geiles Food für daheim und unterwegs.
Was wäre, wenn ..
.. du ein paar easy Tipps und Tricks bekommst, damit dir dieses ganze Essenzubereitungs-Thema schneller von der Hand geht?
.. du ein paar neue, gesunde Inspos für deinen wilden Alltag bekommst?
.. ich dir ein paar Behind the Scenes zeige, wie du deine Gerichte easy gesund pimpen kannst?
.. dir danach etwas Druck abfällt, den dieses ganze „gesunde-Essens-Thema“ oft mit sich bringt?
Dann ist BOWLMANIA das Richtige für dich!
Gemeinsam kochen!
Du bekommst eine Einkaufsliste und wir kochen gemeinsam ein paar Basics, aus denen wir dann verschiedene Bowls (und anderes) kreieren.
Kitchen talks!
Währenddessen verrate ich dir ein paar Tipps & Tricks aus meinem wilden Alltag und wie ich es mir WIRKLICH extrem einfach mache, gesundes Essen zuzubereiten.
Ernährung is the key!
Lass uns an den großen Zahnrädchen drehen und mit ein paar Kniffen deine Ernährung gesünder pimpen - sodass du dich wohler in deiner Haut fühlst. Fitter. Gesünder. Leistungsfähiger. Mehr in Shape.
Hi, ich bin Jeanette!
Ernährungsexpertin, Körpertypen-Analystin, Hobby-Popo-Treterin, Heißhunger-Bekämpferin, Schokoliebhaberin, Einfachheitsfreak und ich hasse es, zu kochen!
Meine große Vision: Keine Frau muss jemals so verzweifelt sein, um sich durch eine Diät oder Saftkur zu quälen. Einfach und schnell darf es aber trotzdem gehen – denn ich will, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst.
Jetzt für 0 € anmelden
Zum Nussinar:
BOWLMANIA! – Einfach. Lecker. Gesund.
Am 26. März 2024 um 19.00 Uhr via Zoom!
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