Mache 2025 zu deinem BEST BODY YEAR ever!
Dein place to be, wenn du endlich nachhaltig diene Kilos abwerfen willst.
Dein Must-have für einen geformten Körper und einen starken Geist.
Deine All-in-one-Lösung für ein bisher unerreichbares Körpergefühl, welches du bald erreichen wirst.
Du lernst eine Körperkompetenz, die dir niemand mehr nehmen kann – anstatt Diät nach Diät zu machen, von denen eh keine zu dir passt, oder?
3 Runden Shape Shift inkl. 60-seitigem Workbook und 30 Rezepten. (Wert: 900 €)
1x pro Quartal Live-Call inkl. Fragerunde sowie regelmäßig Expertentalks als Audio. (Wert: 1.000€)
Fragenformular, in dem all deine Fragen gestellt werden können und von mir beantwortet werden. (Wert: unbezahlbar 😉)
Separater Telegramkanal, in dem Fragen beantwortet werden, Challenges stattfinden, Behind the Scenes geteilt werden und ein Raum voller Motivation und Umsetzung ist. (Wert: 1.500€)
Das alles wird so angepasst, dass es in DEINEN Alltag passt. Außerdem gibt es jeden Monat ein "Rezept of the month". (Wert: 60€)
Gesamtwert: 3500€
Plus etwas Unbezahlbares: Mich in der Hosentasche deiner knackigen Jeans.📱👖
Für dich als VIP zum Buddypreis von nur 450€.
(Gültig bis 12.11.2024)
Nach ein paar Wochen allerdings bist du wieder näher am Ausgangspunkt, als an deinem Ziel?
Und eigentlich solltest du mehr Wasser trinken. Aber du vergisst es halt doch immer wieder?
Anstatt dich mal wirklich zu hinterfragen, warum dir dein Körper immer wieder diese Signale „Ich brauche Fett und Zucker“ sendet?
Anstatt dich auf dich zu konzentrieren und dein eigenes Potenzial auszuschöpfen.
.. dich endlich in deinem Körper wohlfühlen willst. Auf allen Ebenen.
(Ohne dich einschränken zu müssen oder täglich strikt Kalorien zu zählen!)
.. 2025 die Power und Energie haben möchtest, die wirklich in dir steckt.
(Ohne dich ständig mit Koffein vollschütten zu müssen!)
.. Bock auf Veränderungen hast – körperlich und mental.
(Stell dir vor, wie dein Leben ohne Heißhunger, Blähbauch und schnelle Reizbarkeit aussehen würde? Dafür mehr in Shape und stressresistenter?)
Schluss mit ständigen Diäten, Hungern, Verzicht, schlechter Laune und Jojo-Effekt.
(Ohne immer auf der Suche nach dem neusten Trend oder dem besten Code für ein Pülverchen sein zu müssen. Dafür mit echtem Expertenwissen aus den verschiedensten Bereichen.)
(Sodass du gar keine Chance hast, wieder in dein Schneckenhäuschen zurückzukehren und wieder weiterzumachen, wie bisher.)
(Du handelst wieder proaktiv und zielgerichtet, statt nur zu reagieren!)
(Weil du deine (innere) Stärke wieder hast. Mehr Energie für die wichtigen und spaßigen Dinge des Lebens.)
(Ohne irgendwas kaschieren zu müssen!)
2018 habe ich mich selbst in Beratung begeben, weil ich trotz 6 Sporteinheiten die Woche und Low Carb-Ernährung immer weiter zugenommen habe. Der Auslöser war ein Morgen, an dem ich nicht in der Lage war, aufzustehen.
Ich hatte keine erkennbaren Krankheitssymptome.
Ich war einfach „völlig durch“ – wie man bei uns in Südbaden sagt.
Trotz Defizit habe ich nicht mehr abgenommen, weil mein Körper seit Jahren in einem ständigen „Überlebenskampf“ war: Nährstoffmangel, Stresshormone, überlastetes (Nerven-) System.
Und dabei „machte ich doch nur ganz normal meinen Job und meine Ehrenämter“!
Ich führte ein paar Wochen aus, was man mir geraten hatte und es ging mir so schnell besser. Ich hatte Energie, meine Lebensfreude war wieder da und ich war einige Kilos leichter. Und ich machte wieder weiter, wie vorher.
Es kam das Unvermeidbare:
Ich nahm wieder zu. Bauchfett, Hüftfett. Du auch meine Beine wurden voluminöser. Von meinem Mondgesicht ganz zu schweigen. Mein Schweinehund wurde wieder lauter. Ich wieder müder, schlapper, gereizter, PMS – wenn mein Zyklus denn dann mal einsetze.
Mein Fehler: Ich hatte es einfach nicht verinnerlicht. Nicht zur Routine werden lassen. Und dachte, dass ein paar Wochen reichen würden, all das, was in den vergangenen Jahren im Ungleichgewicht war, wieder herzustellen. Sowohl auf körperlicher, als auch aus seelischer Ebene. ❌
Das war der Punkt, an dem mir klar wurde: Ich will das lernen. Ich möchte das können.
Und so begann ich meine Ausbildung im renommierten erpse Institut in der Schweiz. Das ist nicht irgendeine Ernährungsausbildung. Die Besonderheit hier: Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Ernährung, Alltag, Körper, Psyche und Training.
Und diese Mischung hat mich heute dahin gebracht, wo ich nun stehe: Knapp 20 Kilo weniger, zufrieden, voller Energie und Power – auch in anspruchsvollen Zeiten. Resistent, reflektiert. Und das seit Jahren!
Und dieses geballte Wissen in Kombination mit meiner persönlichen Erfahrung und dem Know How aus der Zusammenarbeit mit weiter über 300 Menschen bekommst du in SHAPE YOUR LIFE!
Außerdem habe ich ein großes Netzwerk an Fachleuten aus den unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen, die ich in SHAPE YOUR LIFE zu Wort kommen lasse. Um die optimale GANZHEITLICHE Vorgehensweise für dich zu garantieren.